Turnbund Höntrop

Dein Verein im Höntroper Herzen!
TB Höntrop - Fitness-Mix

Wenn Du mehr für Deine Fitness und Dein körperliches Wohlbefinden tun möchtest, dann bist Du bei uns genau richtig! Wir sind ein bunt zusammen gemischtes Team von Mädels jeden Alters, die viel Freude an Sport und Bewegung haben.

Wir gestalten die Stunden ganz unterschiedlich, es ist für jeden etwas dabei:

Fitness & Fatburner, Bodyworkouts, Circuittraining, Walken/Joggen, Aerobic, Gymnastik, Kräftigung und Sportspiele.

Neben Schweiß und Anstrengung kommt natürlich auch der Spaß nicht zu kurz. Also… schau einfach mal vorbei, ich würde mich freuen!

Der härteste Schritt zu Fitness ist er erste. Nimm ihn jetzt!“ (Heather Montgomery)

Trainingszeiten: 
Montag

20:00-22:00

Gruppe 01
Warnstreik Do, 13.02.2025

Aufgrund eines Warnstreiks im öffentlichen Dienst bleiben alle städtischen Sporthallen und Lehrschwimmbecken in Bochum am Donnerstag, den 13. Februar 2025, ganztägig geschlossen.

Betroffen sind folgende Gruppen:
SH Realschule: Spiel & Sport (Gr. 10), Volleyball Herren I, II & III
TH Höntroper Str.: Body Fit (Gr. 25)
Spz Westenfeld: Volleyball Damen I