07.03.2017
Nach längerer Pause bietet der Turnbund von April bis Juni einen neuen Kurs mit dem Siegel "Pluspunkt Gesundheit.DTB" an.
Kursangebot "Fit & Aktiv" (Kurs 08)
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab 60 Jahren, die ein präventives und / oder gesundheitsförderndes Sportangebot für den sportlichen (Wieder-) Einstieg suchen.
Ziele des Kurses sind u.a.:
- Aufbau einer längerfristigen Motivation für regelmäßige sportliche Aktivitäten.
- Spaß an der Bewegung und Erfolge zu erleben.
- Stärkung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel.
- Bereits vorhandene Rückenbeschwerden, die durch ungünstige Rahmenbedingungen im Alltag hervorgerufen werden, zu reduzieren.
- Dauer: 10 Termine
- Zeitraum: 26.04 – 28.06.2017
- Termin: mittwochs, 17 – 18 Uhr
- Ort:Turnhalle Grundschule Westenfeld, Westenfelderstr. 107,44867 Bochum
Es wird eine einmalige Kursgebühr von 20 € erhoben, die vorher auf das Vereinskonto zu überweisen ist oder spätestens am ersten Kurstag bei der Übungsleiterin zu zahlen ist.
Mit dem Absenden des Online-Formulars melde ich mich verbindlich zu o.g. Kursangebot des Tunrbund Höntrop 1887 e.V. an. Die fällige Kursgebühr in Höhe von 20 € bezahle ich spätestens am ersten Kurstag.
Anmeldung sind hier direkt online möglich: Anmelde-Formular